Scopri la pratica Yoga, una disciplina millenaria di unione tra sé stessi e l'universo che grazie all’allineamento di corpo, mente e respiro permette di ottenere benefici fisici, posturali e psicologici.

Immergiti in un’esperienza sensoriale unica fatta di immagini e rumori delicati, ipnotici e rassicuranti per entrare in uno stato di rilassamento e piacere basato sul rilascio di endorfine e serotonina.

Impara a coltivare l’arte dell’attenzione e della consapevolezza attraverso una pratica meditativa che ti insegna a conoscere te stessa e a eliminare lo stress attraverso l’accettazione di ciò che ti circonda.